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Coaching

Kennen Sie das?

Ob Beziehungsstress, eine schmerzhafte Trennung, eine schwere Krankheit, der Stillstand im Berufsleben oder ein Mangel an Selbstvertrauen – das Leben kann uns manchmal in ganz schön verzwickte Lagen bringen. Viele Menschen bleiben in diesen Krisensituationen stecken, verlieren den Fokus und plötzlich fühlt sich das Leben entgleist an.

Mit einem Life Coach an Ihrer Seite können Sie sich aber aus diesen Tiefpunkten befreien, Ziele entwickeln und erreichen sowie den Alltag mit frischer Motivation angehen.
 

  • Ich unterstütze Sie dabei, Ihre innere Freiheit wieder zu erlangen und tief bei sich selbst anzukommen. Dabei ist mir meine mitfühlende und wertschätzende Grundhaltung besonders wichtig.
     

  • Ich begleite Sie behutsam oder auch mal fordernd, wenn Sie das möchten. Sie gehen im Coaching jedoch immer nur so weit, wie Sie es entscheiden.
     

  • Ich unterstütze Sie, eigene Wege und Lösungen zu entwickeln und Ihre Potentiale zu erkennen und ins Leben zu bringen. Man könnte meinen Ansatz deshalb
potentialorientiert, entwicklungsorientiert und lösungsorientiert nennen.

 
Da es um Ihr Leben geht, nenne ich es Life-Coaching.

 


Ihr Weg zum Coaching

 

Sie rufen mich einfach an und wir klären, ob und wie ich Sie unterstützen kann:
Telefon (08141) 512657 oder schreiben Sie eine Mail. Ich freue mich auf Sie.

Das Coaching findet in Emmering statt, kann aber auch telefonisch erfolgen.
Mehr Informationen unter: www.mein-weg.com
 


Themen für den Life Coach


Hier einige Bereiche, in den Life Coachings häufig eingesetzt werden:

  • neue Ziele, evtl. Lebensziele definieren und erreichen

  • berufliche und private Probleme lösen

  • Blockaden/Ängste überwinden und selbstbewusster werden

  • Stress abbauen und Strategien zur Bewältigung erarbeiten (Burnout-Prävention)

  • Motivationsstrategien finden

  • Unterstützung dabei, das eigene Potenzial zu erkennen und zu nutzen

  • organisierter werden und das Selbstmanagement verbessern

  • persönlichen Stärkung, Selbstreflexion und Erweiterung von Persönlichkeitskompetenzen

 

Es ist eine Reise zu Ihrem inneren Kern, zu Ihrem wahren Selbst. Auf dieser Reise begleite und unterstütze ich Sie gern.

 


Ablauf


Bei einem ersten Kennenlernen erhalten Sie einen Eindruck über mich und meine Arbeitsweise. Im Falle einer weiteren Zusammenarbeit geht es in der der ersten gemeinsamen Sitzung um Ihre Zielfindung.
Im weiteren Verlauf des Coachings arbeiten wir lösungsorientiert, in kleinen Schritten und mit regelmäßigen Teilkontrollen auf das Ziel hin. Am Ende des Coachingprozesses gehen Sie gestärkt Ihren Weg allein weiter und können sich bei Bedarf zu einem späteren Zeitpunkt erneut an mich wenden.